この『残り97%の脳の使い方』です。脳科学的な見地から「目標達成」
と「人を動かす」ことの２点を追求しまくった内容で、さらにセミナー
ＣＤも付いているというコストパフォーマンス良すぎの１冊です。
Ｄｒ苫米地の書籍は、このブログでも「脳と心の洗い方」などを
取り上げてきましたが、根底にある部分は変わっていないと感じます。
ただ、本書では実践部分において、これまでの本よりも、より多くの
人が継続できるであろう方法が記載されています。
興味のある方は是非！
今日もクリック感謝です
感想
本書の２つの柱のうち、「人を動かす」ほうについては、非言語の
部分を中心に書かれています。ＮＬＰのモデルになったミルトン・
エリクソンが使ったテクニックが中心とのことで、非常に強力。
Ｄｒ苫米地も悪用厳禁とおっしゃっていますので、ここでは割愛。
もう１つの内容「目標達成」についてですが、理論的な説明はさて
おき、実践して欲しい内容は非常に簡潔に纏められています。
やること（エティカシーを高めるのが目的）
●これまでの人生で誇りに思ったことを５つ書き出す
●それを朝起きた直後と夜寝る前に見て、誇りに思った感覚を
呼び起こす（これを毎日欠かさず４週間継続する）
●４週間後、大きな目標を紙に書く
●目標の紙を朝起きた直後と夜寝る前に見て、誇りに思った
時の感覚を思い出す
たったこれだけです。
これに加え、さらにエティカシーを高める方法についても記載が
ありますので、興味のある方は是非本書をお買い上げ下さい。
Ｄｒ苫米地自身もこの方法を実践中とのこと。そして、自分自身が
やりたいことだけを楽しんでやっているだけなのに、能力も効率も
上がって、アメリカで仕事をしながら、年に何冊も日本で著作を
出せるようになったとのことです。
自分でも実践して、非常に自信のある内容とのことで、僕も是非と
も試してみたいですね。
他の本の内容に翻訳すると、セルフイメージを上げることが何より
も重要ということになると思います。自分自身の能力に対する自己
評価を上げて、それに伴い、コンフォートゾーン（安全領域）も
引き上げられるという寸法です。そうすれば、それまでスコトーマ
により見えていなかったものが認識できるようになり、自分の評価
に見合った成果を手にすることができる、ということですね。
本書の例だと、自分は数学で６０点くらいの能力と思っている人が
１度テストで９０点を取ると、次のテストでは３０点をとって、
現実を自己評価にあわせようとする、というのです。
自己評価ってほんと曲者ですねぇ。
野口さんの、『心眼力
』でも異なるアプローチで、自分の評価を上げる方法が載っていました。両方試してみて、自分にあったやり方を
継続していくってのも１つの方法だと思いますよ。
フォレスト出版
発売日：2008-11-12
おすすめ度：
相変わらずのマトリックスぶりで、読んでいて楽しくなりました。
僕はこの手の本がやはり好きらしい（汗）
さて、誇りに思ったことってば何だろう？？
関連記事：脳と心の洗い方 苫米地 英人
今日ブログランキングを見ると、このブログが無くなってる！？
どうなってるんでしょう、こういう現象の対処方法知っている方
がいらっしゃいましたら、教えて下さいませ（泣）
ここまで読んでくれて、ありがとうございました。
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