爆睡のススメ(嘘)●通勤電車で寝てはいけない！：フォトリーディング@Luckyになる読書道

爆睡のススメ(嘘)●通勤電車で寝てはいけない！

　今回のフォトリーディングのターゲットは久恒啓一さんの『通勤電車で寝てはいけない!』です。

通勤電車で寝てはいけない!―通勤電車と成功の不思議な法則

副題は『通勤電車と成功の不思議な法則』です。

超簡単に言うと、通勤時間の有効活用本なわけです(爆)

日本人の多くが体験しているであろう、電車での通勤。
この時間を人生の中でどう捉えるのか？
そして、どう使うのか？

電車で周りを見渡してみると、実にいろんなことをしている人がいることに気がつきます。

　新聞を小さく畳んで一生懸命読んでるオヤジ
　携帯メールで忙しい女子高生
　読書している紳士
　優先席で爆睡してる若者

あなたはこの「自由な時間」をどう使いますか？

そのヒントは本書の中に！

今日もクリック感謝です

　
■目次

　第1章通勤電車と成功の不思議な法則
　　　　―いい仕事・お金・人生が生まれる場所
　第2章始業前で、八割決まる
　　　　―スタートもゴールも早いほうがいい
　第3章時間は「非常識」に考える
　　　　―成功する人の時間のとらえ方
　第4章ライバルは、松井秀喜
　　　　―目標の立て方・実現の仕方
　第5章劇的に変わる「通勤電車」活用術！
　　　　―今日から「モノにする」このやり方

■通勤時間は長いほうが良い

　通勤時間の使い方で「一生が変わる」
　　片道１時間、週なら１０時間、１年で５００時間！

　場所にもこだわれ！
　　通勤電車は自分の書斎　快適に過ごせ

　座ることの重要性
　　体力的問題、メモれることが大事
　

■始業前にするべきこと

　仕事の段取りシミュレーション
　　帰宅時に翌日分を

　始業前に仕事を片付ける（自分のために）

　始業したらまず連絡　　電話、メール、ＦＡＸなど
　　★常に先手を取る

　早起きは３割の得
　　朝は気持ちも前向き、朝から不平不満をいう人はいない
　　朝から良いリズム＝習慣化

■通勤時間活用法

　手帳、メモの活用
　　タイムマネジメント、やるべきこと⇒次の１手
　　仕事の段取りシミュレーション⇒ポイントをメモる
　　目標を常に把握
　情報収集
　　ネット、新聞、広告など
　　キーワードを意識して情報の「動態視力」を磨く
　読書
　　朝の電車：難しくない実用的な本、拾い読みで良い
　　夜の電車：楽しみのための本
　メンタル強化
　　自分を見つめる。私は～だ、を書いていく

■感想など

　この本はは非常に読みやすいです。
フォトリーディングなしでも１時間あれば充分に読めるかと思います。
僕も最大で片道２時間半の通勤をした経験があります。
その経験から考えてもこの本に書かれていることは
素直に納得できる部分が多かったです。
その当時はまだ時間術の本など読んでいない時期。
それでも新聞を読んだり、その日のことを簡単にシミュレーションしたり、
なるべく有意義に過ごそうともがいていました。

あの時期にこの本を読んでいたらなぁ。

本書で僕がポイントとしてキーワードは「意識」。

通勤時間をどう捉えるのか、というのも意識の問題です。
ここでは書かずにおいた、
４章の目標の立て方も「意識」が重要。

目標を常に意識できるか？
が人生を自分の思い通りに生きられるか、
つまりは「成功できるか否か」の差になるのではないかと。

　実は今日から夏休み。
通勤電車に乗らなくて良い日にこの本を取り上げてしまうあたり、
何か面白いものですね。