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こころのエンジンに火をつける魔法の質問@マツダミヒロ

 今回のフォトリーディングのターゲットは
マツダミヒロさんの『こころのエンジンに火をつける魔法の質問』です。

こころのエンジンに火をつける 魔法の質問

今年も2冊出版という大活躍のコーチ、マツダミヒロさんの著書。
ミヒロさんの本でまだ購入していなかった最後の1冊を
たまたまマーケットプレイスで安く出ていたのを発見し、ゲット!

多くの会社で下半期を向かえ、「こころのエンジン」に
点火したい人も多いのではないでしょうか?

そんなあなたに贈る「魔法の質問」です。

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■目次


1 自分を好きになる
2 自分に問いかけてみる
3 こころに決める
4 行動を起こす


気になった質問の紹介



  • あなたが嫌いなことは何ですか?

  •  嫌いなことを書き出してみよう
     自分の大好きなことって、なかなかわからない。
     あら不思議、嫌いなことならガンガン出てくる。
     目指せ100個!

     徹底的に出せば、好きなことが見えてくるかも?

  • あなたが夢に近づくための口ぐせは何ですか?

  •  「でも」
     「どうせ」
     「私なんて」
     これらは、行動を起こさなくても良いための言い訳。
     夢に向かって「こころのエンジン」を点火するなら、
     「行動を加速させる言葉」を使っていこう!

  • あなたは、どんなときにやる気を失いますか?

  •  ミヒロ流やる気がない時の対策法

     やる気がなくなるときを想定し、対策をたてておく。
     色々な視点で、どんなことをすればやる気が落ちないか?
     を考えておく


  • 自分の夢を妨げる障害は何ですか?

  •  障害を予測し、対策を考えておく
     ⇒はじめの一歩が踏み出しやすくなる

  • 今日、あなたが達成できる自分との約束は何ですか?

  •  どんな些細なことでもいい、自分との約束をひとつひとつ
     果たしていくことが小さな自信となる

     それが積み重なって大きな自信になっていく。



    ■感想など


     新しいことにチャレンジの連続の毎日で
    少々疲れてるなぁというタイミングでちょうど読めました。

     個人的にはやる気が出ない時の対策がまずヒット。
    ブログの更新とか大変ですよね?
    あとは夢への障害。勝手に創ってるパターンが多いのに
    気付くってのが妙に癪だったりしました(汗)


     何かに挑戦する時にさって見る。
    そして自分の答えを考える。
    そんなセルフコーチング向きの1冊です。

    気合を入れたい時にオススメ!
    でもどうしてもダメってな時にも効果的な質問があり、絶妙です。


    こころのエンジンに火をつける 魔法の質問
    マツダ ミヒロ
    2005-12-17
    定価 ¥ 1,260
    おすすめ平均:
    powerd by Amazon360


    手元において、ここぞと言う時に開きたい本でした!


    ■関連本&記事


    ▼このブログで紹介したマツダミヒロさんの本

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    ここまで読んでくれて、ありがとうございました。
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