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【運命の一冊】一瞬で「自分の夢」を実現する法

 今回のフォトリーディングのターゲットは、本田 健さん翻訳の『アンソニー・ロビンズの一瞬で「自分の夢」を実現する法』です。

一瞬で「自分の夢」を実現する法

前作、一瞬で自分を変える法より一年。待望の続編が満を待して登場!
それが本書、『一瞬で「自分の夢」を実現する法』であり、知識ベースだった前作に対して、実践編という位置づけになっています。
原書のタイトルは『AWAKEN THE GIANT WITHIN』。
訳すと『自分の中の眠れる巨人をゆり起こせ』となります。
つまりは本書では、誰しも「巨人」=「開発されていない才能」をもっており、それを「ゆり起こす」ことでどんな願望も必ず達成できる!ということを説いています。

あなたも、全世界で1300万部という脅威の本書で自分の巨人をゆり起こして、人生を劇的に変化させてみませんか!

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■目次


訳者のことば
 ……自分の中の「無限の可能性」を一瞬で引き出す本
1 あなたは今日、最強の「レバレッジ(梃子)」を手にする!
2 運命を動かす「決断の法則」
3 「快感」が命じるところに手をつける
4 自分を元気にする「確信」のカラクリ
5 なぜ、問題が「たちどころに解決してしまう」のか
6 人生を自在に操る「神経連想」の法
7 「黄金の答え」を引き出す質問のテクニック
8 運命が好転する「変身ボキャブラリー」
9 自己改造の決め手となる「メタファー」の力
10 熱く生きるための「10の感情」の力
11 人間を大きくする「想像」力
12 「奇跡の十日間」メンタル・チャレンジ

概要紹介


変化の三大基本原則
  • 秘訣1「基準」を厳しくする

  •  自分に課す基準を厳しくし、決して妥協しないことを決意した人の行動の結果を考えてみる。
     リンカーン、本田宗一郎など歴史上の偉人はみなそうして成功した。

  • 秘訣2ゆるぎない「信念」を持つ

  •  信念は問答無用の絶対命令のようなもの。
     信念があってこそ全ての思考、行動、感情が形成される

  • 秘訣3「戦術」を変える

  •  夢を現実にするには「最適な戦術」を用いることも重要だ。
     最善の戦術は同じ夢を実現した人を見つけて、手本とすること


    ■運命を動かす「決断の法則」
     人生を根本から大変革させる力=「決断する力

     決断した瞬間にあなたの運命は変わる
     運命を決定づけるのは、周りの環境ではなく、各自の決断

     単に「こんな人生を送りたい」と願うのではなく
     「なにをしてどんな人生をおくる」かを誓うのだ
     ⇒「思う」と「誓う」では決定的な違いがある

     幸運にも決断する力は誰にでも備わっている
     使いこなすためには訓練が必要
     ⇒筋トレのように毎日小さな決断の練習をしよう


    ■人生を決定付ける予言の正体とは?

     「信念」とは?
     ⇒快楽をもたらすのか、苦痛をもたらすのかの判断基準となるもの

     出来上がった信念は、それ以降の人生を左右するほどのパワーを持つ
     ⇒未来の行動をも支配する『自己達成的予言』となる
     何を信じるかによって、目標を断固達成すると決意できるか、
     逆にやる気を全て削がれるかが決まってくる


    ■なぜ「変わりたいのに、変われない」のか
     変われない本当の理由
     ⇒原因には手をつけず、結果ばかり見て対処法を考えるから
     
     人はみな理由があって行動している
     一生を通じて行動に駆り立てる理由
     ⇒「苦痛」と「快楽」

     人は新しい何かを手に入れるより、
     今ある何かを手放す恐怖のほうが強い

     いくら苦労しても変われない人
     ⇒彼らは自分の「我慢の限界」に達していない!

     人は苦痛を避けることを最優先して行動する
     ⇒何かをやめたければ、それを苦痛と結びつければ絶対に止められる


    人生の質は質問の質によって決まる
     ★質問の3つの効果
  • 焦点の当て方を一瞬で変え、感じ方も変える

  • 質問力ひとつで不要な考えを即削除できる

  • 質問によって無限の能力が引き出される


  • ■人生を瞬時に変える力「メタファー」
     著者の会社のCEOとの会話

     CEO「頭に銃を突きつけられているような気分だ」
     アンソニー「その水鉄砲は何色かな?」

     この質問が瞬時にして彼のパターンを打ち壊した


    感想など


     昨日書店で購入したのですが、1日に3回読んでしまいました!
    これはスゴ本ですぜ!

    ということで、ここで紹介した以上に心に響くポイントがテンコ盛りな1冊。赤ペンチェックな読み方をする人なら、赤線だらけになることでしょう。本田 健さんが原書を読んだ時も線だらけでどこが重要なのかわからなくなったというエピソードも紹介されています。で、その原書は300ページもある本書の4倍ほどの文量なのだとか。まさに「どんだけ〜」な本なんだよ>原書。そんな原書の重要なエッセンスだけを厳選抽出した本書。

    紹介した以外にもこんなに魅力的なことが書かれています!

  • 人生の質を高める5つのマスター法

  • 自分の運命を左右する3つの決断

  • 自分を変える3つの信念

  • 苦もなく「手を切りたい行動」とおさらばする六つのステップ

  • 自分の感情を「思いのままに操る」六つのステップ



  • 前作のファンはもう「必読」!
    そして、自分を変えたい全ての人に自信を持ってオススメできる1冊です。

    一瞬で「自分の夢」を実現する法
    アンソニー ロビンズ
    2007-11-13
    定価 ¥ 1,575
    おすすめ平均:
    嘘のような本当の本
    powerd by Amazon360




    ■関連本&記事



     ●前作:一瞬で自分を変える法
     一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える
    アンソニー ロビンズ Anthony Robbins 本田 健
    483795670X

     記事 ⇒ 一瞬で自分を変える法

     ●アンソニー・ロビンズの原点といえばこちら
     人生を変えた贈り物 あなたを「決断の人」にする11のレッスン

     ●本田 健さんの最近の本
     90日で幸せな小金持ちになるワークブック (ゴマ文庫)
     記事 ⇒ 90日で幸せな小金持ちになるワークブック



    ここまで読んでくれて、ありがとうございました。
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