【目標設定力】夢は宣言すると叶う＠祐川京子：フォトリーディング@Luckyになる読書道

【目標設定力】夢は宣言すると叶う＠祐川京子

　今回のフォトリーディングのターゲットは、祐川京子さんの『夢は宣言すると叶う』です。

　夢は宣言すると叶う

副題は「自分を動かすアファメーション」です。

生保レディから始まって、ベンチャーキャピタリストにまでなった祐川さんが、
これまで実施したセミナー等で、どんどん成長していく人と、そうでない人の
最も大きな違いは、「目標設定力」の有無だったそうです。
目標を持つ人と、持たざる人の差は拡大する一方だとか。

本書は、その「目標設定力」をいかにして備えるか？
ということにフォーカスしています。
日々成長したいと思うのは人として自然なこと。
その想いを手助け、そして加速するための「アファメーション」を
なんと７００も紹介している本書は見逃せませんよ！

今日もクリック感謝です

■目次

第1章「理想の自分」をイメージする
第2章「今の自分」を知る
第3章アファメーションを書く
第4章日々の習慣がアファメーションに効く

■概要など

■アファメーションとは？
　「肯定的な自己宣誓」「自己暗示」などと呼ばれている
　簡単に言うと「夢」「目標」のこと

■アファメーションの５つの主題
・理想の自分
　　「私の年収は１億円」
　　「私は強運」

・理想の環境
　　「●●さんは私の味方」
　　「私は有能で人格者のメンターに恵まれている」

・ほしいもの
　　買い物リストのように書く
　　商品名、色、型番など、詳細に

　　特に現物を入手することで、願いがかなった実感を
　　得られやすい。自称「東洋の魔女」さんは、
　　高級車とかじゅうたんとか、ほしいものリストに
　　書いたものは、全てゲットしているそう。
　　何故かそれを人にゆずりたいと思っている人に
　　めぐり会ってしまうのだとか

・会いたい人
　　もちろん固有名詞を書く
　　また「私を成功に導いてくれる人」のような書き方もＯＫ

・他人の幸せ
　　「私のお客様は全員健康で幸せ」
　　「友人の●●は最高に幸せな人生を過ごしている」

■効果的なアファメーションの書き方
・現在形で書く
　「私は××だ」
　「～になりたい」だと現在そうなっていない自分を
　　認めることになり、達成力が弱まる

・具体的に書く
　　「私はスポーツ万能」
　⇒「私はゴルフのシングルプレーヤー」

・数値目標は本音の１０倍
　　本来考えている目標値の１０倍大きい数値を
　　アファメーションには書く

　　イチロー選手は「１０割打者」を目指しているそう

・アファメーション間の辻褄を合わせる
　次の２つのアファメーションは矛盾しており、効果は薄い

　「私は分刻みのスケジュールで働いている」
　「私はのんびり暮らしている」

　また、夫婦間のアファメーションの食い違いにも注意

■アファメーションの効果を高める習慣
・毎日見る
　　名刺サイズのカードに書き込んで持ち歩く
　　携帯の待ちうけ画面、PCの壁紙にする
　　家中に貼る
　　メールで毎日自分に送る

・教え上手になる
　　成功者は傾聴力が抜きん出ている
　　次の言葉を使いこなそう
　　「すばらしい」「なるほど」「すごい」
　　「さすが」「はじめて」「おもしろい」

■感想など

　数々の目標を達成してきた祐川さんならではの
数多くのアファメーション事例と考え方が圧巻です。
個人的に興味深かったのは、他の本ではタブーとされている
「自分以外の人の願い」を書くという点。

自分以外の人の目標は書いても叶わないとよく言います。
「他人を変えることはできない。変われるのは自分だけ」
というやつです。
しかし、祐川さんは「自分の幸福しか考えていない人は
他人から見透かされる」との思いから、他人の幸福も願うように
している、とのことです。
確かに自分大事、だけでは神様も見放しそうですし、
これは取り入れようかと想います。
ただ、本にも書いてありますが、これについては相手側の
都合もあって１００％叶うわけではないようですよ。

いかに自分の願いを具体的な言葉に置き換えていくのか？
その答えが詰ったこの本、一家に一冊常備しましょう！